8 (499) 179-76-90
109263, Москва, ул. Малышева, д.19, корп. 2
Муниципальный округТекстильщикив городе Москве
В рамках этого проекта было организовано проведение бесплатных тренировок для тех, кто любит спорт и стремится регулярно заниматься физкультурой. У нас в Текстильщиках на открытой ледовой площадке, расположенной по адресу: Люблинская ул., вл. 18 зимой все желающие могли освоить катание на коньках под руководством профессионального тренера МОСГОРСПОРТа.
Дети и взрослые изучали базовые элементы безопасного катания. Занятия были доступны как новичкам, так и тем, кто уже уверенно стоит на льду.
Рядом с катком работали отапливаемая раздевалка и пункт проката коньков. На территории спортивной площадки во время каждой тренировки дежурили медики, готовые в случае необходимости оказать скорую помощь.
Трижды в неделю тренер Роман Гумметов проводил тренировки, учил кататься на коньках и осваивать базовые элементы одного из самых популярных зимних видов спорта.
Занятия проходили по вторникам, четвергам и субботам. Длительность тренировки — один час. В 17:30 начинались тренировки для детей в возрасте от 10 до 14 лет, в 19:00 — для детей старше 10 лет и взрослых, в 20:30 — для горожан старше 18 лет.
Роман объяснял новичкам, что надеть на тренировку надо спортивную одежду и обувь в соответствии с погодой, рекомендовал взять с собой бутылку с питьевой водой и защитную амуницию (шлем и наколенники). В итоге наш тренер научил кататься не только детей, но и взрослых людей, которые впервые в этом году встали на коньки. Особенно хочется отметить способность Романа работать одновременно с большой группой людей и с каждым человеком индивидуально. Тренер научил нас не сдаваться, если что-то не получается, не опускать руки, а продолжать тренировки и добиваться пусть и не олимпийских, но личных побед! Кроме спортивных успехов мы получили прекрасную возможность позитивного общения и, конечно, оценили стремление специалистов МОСКОМСПОРТа вытащить нас из офисов и квартир и привлечь к здоровому образу жизни!
Надеемся, что с наступлением тепла специалисты МОСКОМСПОРТа в рамках проекта «Мой спортивный район» организуют для жителей Текстильщиков постоянные фитнес-тренировки. Приглашаем всех, кто хочет быть в хорошей форме, присоединиться к нам!
